Você tem acne hormonal ?

Muitas mulheres sofrem com a acne, inclusive quando chegam à idade adulta. Para tratar das tais espinhas que acabam com o humor e a beleza de qualquer rosto,a seguir algumas dicas :

– Equilibre seus hormônios – Idealmente procure um dermatologista que pode, se necessário, fazer os testes para saber se seus hormônios estão mesmo desequilibrados. É muito comum a síndrome dos ovários policísticos que, além da acne, apresenta outros sinais e sintomas.

– Tome pílulas anticoncepcionais – alguns anticoncepcionais podem ajudar a regular seus hormônios e assim melhorar sua pele. Mas não há como saber qual remédio dará certo para seu organismo, você precisa testar algumas marcas diferentes e vê o que funciona. Consulte seu ginecologista para evitar complicações.

– Consuma Suplementos Naturais – Certas vitaminas em cápsula ajudam a regular a produção de hormônios. Considere acrescentar os seguintes suplementos à sua dieta, de acordo com a recomendação do seu dermatologista (o consumo deve ser criterioso):

• Zinco – melhora a cicatrização da pele e o equilíbrio hormonal.
• Ômega 3 – melhora inflamação da pele e o equilíbrio hormonal.
• Vitamina D – contribui para a saúde da pele e o equilíbrio hormonal.
• Vitamina C – fortalece o sistema imunológico.
• Probióticos – fortalece o sistema imunológico.

– Beba Chá Verde Diariamente – rico em anti-oxidantes, o chá verde ajuda a se livrar de toxinas produzidas na pele pelas reações enzimáticas (os radicais livres), que causam danos.

– Evite Tomar Leite e derivados – o consumo de leite e laticínios pode contribuir para a piora da acne.

– Diminua a quantidade de bactéria na sua pele – não durma de maquiagem, não ponha a mão no rosto e lave com produtos próprios para pele acnéica ou oleosa. Use medicamentos para controlar as bactérias envolvidas na acne.

– Diminua a quantidade de células mortas que acumulam na pele – faça uma esfoliação, uma vez por semana, de maneira suave (usar com maior frequência, se indicado pelo seu dermatologista). Clarisonic é uma ótima opção. Use uma escovinha limpa  e bem macia com sabonete líquido para peles acnoleicas. Use máscaras de argila para retirar impurezas e esfoliar a pele.

– Preste atenção – o consumo excessivo de proteínas e Ômega 6 também podem estar relacionadas à acne.

Flare Up – Temida fase da piora

Flare up seria a fase da piora 😮 ,que depende da pessoa pode ocorrer nos primeiros meses ou nem ocorrer a temida piora. Tem pessoas que a piora começa no 1º mês e no 2º mês a pele já está melhor,tem pessoas que notam a piora no 1º mês e começa a melhorar por volta do 4º ou 5º mês,tem pessoas que notam a melhora da pele somente nos últimos meses de tratamento e nem passam pela fase da piora,algumas pessoas podem perceber a melhora logo no 1º mês,então nem todas as pessoas enfrentam a fase da piora,isso varia de pessoa pra pessoa,cada organismo varia de uma forma diferente.

Mas mesmo com a fase da piora,não fique triste,abalado ou pensando que o tratamento não está dando certo, essa fase acontece porque está ocorrendo uma limpeza no seu organismo,então acontece que tudo o que está acumulado por dentro acaba expelindo pra fora,mas em alguns meses ou até poucos dias as espinhas começaram a secar.

E se você está passando pela fase da piora,jamais em hipótese alguma esprema as espinhas,isso só vai prejudicar sua pele e você terá mais manchas.

Durante o tratamento é necessário ter muita paciência,é chato,é exigente,é muita coisa pra enfrentar,a fase da piora pode ser constrangedora,mais vergonhoso que o comum,pode ser horrível,mas ouvindo os relatos,sei que vale a pena todo o sufoco e já ouvi muitas pessoas falando que se fosse necessário fariam tudo de novo.

Clindoxyl, Efflaclar Duo + Protetor Solar e Ducilamina

Foram esses os produtos que devo usar até o dia 13/04 antes da próxima consulta e fazer os exames solicitados.

CLINDOXYL GEL

 Gel de clindamicina 10 mg/g + peróxido de benzoíla 50 mg/g em bisnagas contendo 30 g ou 45 g.

É indicado no tratamento tópico da acne vulgar leve a moderada.

Clindoxyl é contraindicado em indivíduos hipersensíveis à clindamicina, lincomicina, peróxido de benzoíla, ou qualquer componente da fórmula.

Evite o contato de Clindoxyl com boca, olhos, lábios, outras membranas mucosas ou pele irritada ou escoriada. Clindoxyl não pode ser ingerido. No caso de contato acidental enxágue bem com água.
Durante as primeiras semanas de tratamento com Clindoxyl, haverá maior descamação e eritema na maioria dos pacientes. Dependendo da intensidade dessas reações adversas, os pacientes podem utilizar um creme hidratante, reduzir temporariamente a frequência de aplicação do gel ou descontinuar temporariamente seu uso; porém, a eficácia para frequências de administração inferiores a uma vez ao dia não foi estabelecida.

A segurança e eficácia de Clindoxyl não foram estudadas por mais de 12 semanas em ensaios clínicos para acne vulgar. O médico deve avaliar o benefício de continuar o tratamento após 12 semanas de uso ininterrupto.

Caso ocorra irritação local intensa (por exemplo, eritema, ressecamento, coceira e ardência intensas), Clindoxyl deve ser descontinuado.

Remover a maquiagem completamente, se aplicável.
1- Lavar as mãos e todas as áreas afetadas com sabonete suave e água morna.

2- Enxaguar bem e secar as áreas onde o produto será aplicado.

3- Aplicar uma fina camada do produto sobre toda a área afetada da pele (não apenas sobre as lesões), à noite antes de deitar ou conforme orientação médica.

4- As mãos devem ser lavadas após a aplicação.
Aplicar o produto com cuidado para que não entre em contato com os olhos, narinas ou boca.
O uso contínuo do produto é normalmente necessário para manter uma resposta clínica satisfatória (ou seja, pode não agir adequadamente se não for aplicado todos os dias). O produto deve ser usado durante o período determinado pelo médico, mesmo que ocorra a melhora dos sintomas da acne depois de alguns dias do início do tratamento.
Se o gel não deslizar na pele facilmente é porque uma quantidade excessiva está sendo aplicada. Os pacientes também podem utilizar um creme hidratante se necessário.
Caso ocorra ressecamento ou descamação excessiva, deve-se reduzir a frequência de aplicação ou interrompê-la temporariamente.
Pacientes devem ser avisados que a aplicação excessiva não leva à maior eficácia, mas pode aumentar o risco de irritação da pele.

EFFLACLAR DUO +

Indicado para pele com imperfeições ( oleosa e acneica – com marcas da acne)

DUCILAMINA

É indicada como tratamento de dermatites leves e moderadas, queimaduras, eritemas solares, picadas de insetos, pruridos em geral e miliárias. É, também, utilizada como coadjuvante no tratamento de varicela.

No meu caso ela recomendou essa loção para acalmar minha pele,pois fica muito vermelha quando se tem acne.

Aplicar sobre a área afetada, 3 a 4 vezes ao dia, ou a critério médico.

Ela me indicou também,quando a pele estiver muito irritada,fazer uma compressa de chá de camomila.

PROTETOR SOLAR

Protetor solar La Roche Posay,Anthelios 30 ou 60 FPS,toque seco,alta proteção antibrilho.

Indicado para peles oleosas.

Na consulta a médica me deu umas amostras grátis para testar e recomendou a usar os produtos indicados,apesar de ser caro,vale a pena.

* AMOSTRA GRÁTIS DA DERMATOLOGISTA

Protetor solar indicado anteriormente e o La Roche Posay Baume b5.

    

CICAPLAST BAUME B5

Cuidado multi-reparador da pele sensível

Este bálsamo multi-reparador acalma a pele sensível após dermatites e alterações epidérmicas graças à sua fórmula que associa Panthenol 5%, Madecassoside e uma textura com elevada cosmeticidade. Para toda a família: bebés, crianças e adultos.

Sobre os exames … Consulta 11/03

Aqui relatarei o significado dos primeiros exames que irei fazer antes de saber se vou poder fazer os próximos exames para começar o tratamento.

– Hormônio folículo-estimulante (FSH) : É sintetizada e segregada pelos gonadotrofos da adenoipófise. A FSH regula o desenvolvimento, crescimento, a maturação na puberdade e os processos reprodutivos do corpo humano. A FSH e a hormona luteinizante (LH) actuam em conjunto para a reprodução.

A FSH é uma glicoproteína.

–  Hormônio luteinizante (LH) : é a proteína reguladora da secreção da progesterona na mulher e controla o amadurecimento dos folículos de Graaf, a ovulação, a iniciação do corpo lúteo. No homem, estimula as células de Leydig  a produzir a testosterona, que é o hormônio responsável pelo aparecimento dos caracteres sexuais secundários do macho e pelo apetite sexual. Juntamente com a hormona folículo-estimulante (FSH) da adenoipófise, o hormônio luteinizante é necessário para o desenvolvimento de um folículo maduro, contendo um óvulo capaz de ser fertilizado.

É responsável pela maturação dos espermatozóides nos tubos seminíferos, do óvulo e ovulação subseqüente e mantém um corpo secretor de hormônio chamado corpo lúteo – formado no local de expulsão do óvulo – que possibilita um suporte nos estágios iniciais da gravidez.

– Sulfato de dehidroepiandrosterona (S-DHEA) : O teste de DHEA-S ajudar a avaliar a função da sua glândula adrenal.
A sua glândula adrenal é constituída por pequenos tecidos localizados acima de cada rim. Estas produzes e libertam, com alguma regularidade, hormonas e mensagens químicas – uma das quais é o sulfato de dehidroepiandrosterona ou abreviando, DHEA-S. É uma hormona esteróide natural produzida pelo colesterol e a sua função é servir como percursor à hormonas sexuais masculinas e femininas. Esta hormona é também associada a uma resposta imune e de stress.

Algumas pesquisas indicam que a DHEA-S pode causar níveis elevados de andrógenos e estrógenos (hormona sexual) no corpo, e pode indicar um aumento do risco de contrair cancros hormonais sensíveis como o da próstata, peito, ovários e outros.

– Testoterona livre : coleta de sangue venoso para dosagem da concentração de testosterona livre, andrógeno mais abundante no corpo. Auxilia no diagnóstico de puberdade precoce masculina, resistência androgênica, testotoxicose, hiperplasia adrenal congênita, síndrome dos ovários policísticos, tumores adrenais, tumores ovarianos (condições em que os níveis de testosterona livre se encontram aumentados), atraso puberal masculino, deficiência de gonadotrofina, defeitos testiculares e doenças sistêmicas (condições em que os níveis de testosterona livre estão reduzidos).

– Tireoestimulante (TSH) : O TSH é uma glicoproteína secretada pela hipófise anterior que estimula a tireóide a liberar T3 e T4. As secreções e os níveis séricos de TSH são controlados pelos níveis de T3 e T4 e pelo TRH hipotalâmico. Sua medida é obrigatória na hipercolesterolemia. É muito útil no diagnóstico do hipotiroidismo primário, sendo o primeiro hormônio a se alterar nessa condição.

Enfim,esse é o significado dos exames indicados pele médico,agora é fazer os exames e entregá-lo e esperar que dê tudo certo para iniciar o tratamento 🙂

EXTRA EXTRA NOTÍCIA DO DIA

Uhuuu comecei minha quarta-feira super bem e mega animada. Na correria do dia-a-dia,acontecem coisas inesperadas. Você planeja uma coisa e tudo acaba mudando,graças a Deus que é pra melhor.

Lembra quando comentei anteriormente aqui no blog que dia 19/03 tinha outra consulta marcada com o dermatologista,então,hoje estaria próximo ao consultório para resolver uns problemas e resolvi ver se tinha horário disponível para marcar consulta ainda hoje dia 11/03 e encontrei só de manhã,as 8h10 e eu tinha acabado de acordar 😥 Infelizmente deixei quieto e fui resolver outras coisas,lá pelas 10h30 resolvi voltar no site para ver se tinha liberado alguma vaga,olhem como sou neurótica,quando quero algo não desisto. E acabei encontrando horário para a 13h10,na hora marquei a consulta e fui pegar o ônibus toda feliz 😀

Cheguei lá no consultório e só expliquei meu caso com outros tratamentos para acne,disse tudo o que usei na pele,expliquei que tenho acne desde os 11 anos e fiquei quieta,não disse nada sobre o Roacutan,esperei ela falar tudo e dependendo do que ela falasse tocaria no assunto,mas nem precisei falar nada,ela mesmo comentou sobre o Roacutan e disse que meu caso é esse tratamento,mas antes ela passou o primeiro exame que ela quer analisar e uma pomada chamada Clindoxyl gel,ela quer que usei esse gel até o dia 13/04 quando será o retorno e faça a limpeza de pele com Effaclar Duo +,use o protetor solar fator 30 e receitou um calmante para a pele quando aparecer espinhas internas

( Ducilamina ), ela disse que se esses exames derem resultados positivos,ela indicará o segundo exame para começar o tratamento com Roacutan e depois de tudo estar ok,finalmente ela me passará o termo de consentimento e toda papelada.

Os exames indicados inicialmente são os seguintes :

– Folículo estimulante,hormônio (FSH) – sangue

– Hormônio luteinizante (LH) – sangue

– Sulfato de dehidroepiandrosterona (S-dhea)

– Testosterona livre

– Tireoestimulante,hormônio (TSH)

Sábado dia 14/03 farei os exames e agora é só esperar o dia 13 de abril,mas agora estou animada,finalmente tudo está dando certo e o fim deste problema etá próximo. 😀 😀 😀 😀

Lip Balm – Hidratação para os lábios

Esse post é bem básico e quero falar sobre os vários tipos de lip balm e claro é um melhor que o outro 🙂

O EOS é um hidratante labial com fórmula 100% natural. Ele possui vitamina E, manteiga de karité e óleo de jojoba, além de proteção contra os raios UVA / UVB. O diferencial está na embalagem super fofa que facilita a aplicação e evita desperdício.

O legal é que a textura dele é bem aderente, formando uma fina camada de hidratação sob os lábios. Não incomoda e não altera a cor.

O lip balm também é conhecido como chapstick e existe vários modelos e sabores. Ele não é nem gloss nem batom, mas é um dos produtos mais importantes que deveríamos sempre ter na nossa bolsa, não somente para estética mas para a “saúde” dos lábios.

Ele tem uma textura consistente e por causa disto tem maior fixação e não derrete no calor.Esse pequenino produtinho contem um alto fator de proteção 15 e hidrata demais os lábios.

Aqui no Brasil o preço varia,mas já encontrei por R$ 17,00,mas dependendo do lugar você pode encontrar por menos.

A hidratação que ele proporciona é significativa! Ele forma uma barreira protetora contra os efeitos do sol, vento e frio.

Boca,olhos e nariz ressecados,como tratar ?

Como disse anteriormente é normal a boca,olhos e nariz ficarem ressecados e é importante ter todos os cuidados possíveis.

Mas o que posso usar para cuidar das regiões ressecadas ?

– Boca : O mais recomendado é utilizar o bepantol como relatei anteriormente,como disse,o mais indicado para os lábios é o Bepantol Derma,mas tem pessoas que usam o Bepantol Baby. Pode utilizar lip balm e para as mulheres pode também utilizar gloss ou batom hidratante.

– Olhos : Caso os olhos fiquem ressecados,cheguem a incomodar ou coçar,recomendo utilizar um colírio,mas também recomendo procurar um oftamologista para ele te receitar o melhor pra você.

  

Eu utilizo esse colírio,que foi recomendado pelo meu oftamologista ( Lacrima Plus ).

– Nariz : Muitas pessoas relatam que durante o tratamento o nariz chegou a sangrar,mas isso é normal e recomendo sempre estar colocando soro fisiológico.

Notícia fresquinha

Uhuuu estou feliz demais,lembram que postei aqui no blog que minha última consulta com o dermatologista não foi bem sucedida e não consegui o Roacutan 😥 Fiquei muito triste,mas isso não me desmotivou e continuei indo atrás de um médico que entenderá meu caso.

Marquei uma consulta para o dia 19/03,meio demorado,mas foi o que consegui. Por fim correndo atrás e insistindo muito consegui uma consulta em um hospital no dia 13/03 uhuuu 😀 Aiii que alegria e o melhor de tudo entrei em contato com a recepção para me informar se o dermatologista possui a receita do Roacutan e a reposta foi sim 😀 😀 A recepcionista me recomendou marcar uma consulta e foi exatamente o que fiz.

Então sexta-feira,postarei as novidades e estou otimista que dará tudo certo. Torçam por mim 🙂

Cápsula do Roacutan

Escuto perguntas do tipo : É melhor engolir a cápsula inteira ou posso mastigá-la ?

Na bula orienta a engolir a cápsula após uma refeição,então não aconselho a mastigar e nem cortá-la pela metade.

Então as cápsula devem ser deglutidas inteiras,destinam-se a resistir ao ataque do suco gástrico, de modo a que a libertação da substância ativa ocorra no intestino delgado. Se mastiga-la vai perder sua eficiência,da mesma forma se você cortá-la pela metade.

Deve ocorrer alguma reação à exposição prolongada ao ar, porque ele muda muito! Então é recomendado ser bem conservado e armazenado para não acorrer problemas,caso a cápsula fique estranha recomendo a não tomá-la.

A cápsula do lado esquerdo foi mau conservada,normalmente acho que ela estufa e se você cortá-la estará assim,então armazene bem o remédio,longe do sol,em local fresco.

Como eu conheci o Roacutan …

Eu conheci o Roacutan no final de 2013,quando eu comecei a namorar,pois meu ex namorado tomava o Roacutan e o caso dele com acne era mais sério que o meu,mas quando começamos a namorar acho que ele estava no começo ou no meio do tratamento,a boca muito ressecada,ele comentou comigo o porque tomava o remédio,mas para mim,mesmo tendo acne desde os 11 anos,não achava que meu caso era Roacutan.

Durante o namoro cheguei a pesquisar um pouco sobre o assunto e considerei que meu caso não era pra isso,até me assustei quando li que é um remédio forte 😮

Depois que terminei o namoro, 8 meses depois,em agosto de 2014,onde aconteceu o surto de acne,estava prestes a completa 19 anos,decidi pesquisar profundamente sobre o assunto,li vários blog,assisti vários vídeos,ainda com receio de começar o tratamento. Passei 6 meses pesquisando tudo sobre o Roacutan e decidi ir atrás de um dermatologista para falar sobre o assunto. Demorou para perceber que Roacutan é minha solução,agora em fevereiro de 2015,estou decidida se o médico me receitar irei começar,agora estou bem mais tranquila,sem medo nenhum,pois sei que se fizer todo o tratamento com acompanhamento médico não tenho o que temer.

Na quero passar anos da minha vida sofrendo com acne. Demorei muito para encontrar a solução,durante 6 anos fiquei fazendo tratamentos tópicos e só me decepcionando e vendo a piora da minha pele. Agora que encontrei a solução do meu problema vou atrás de acabar com esse incomodo e começar meus 20 anos com uma pele limpa,lisa e tão sonhada.

Se eu conseguir começar o tratamento agora em março provavelmente se a duração for de 6 meses apenas,em setembro concluo meu tratamento e em outubro quando faço aniversário estarei com a pele excelente,mas não tenho noção de quanto termpo será meu tratamento,é apenas uma dedução.